Kinesiotaping – co to jest? Na czym polega?

Kinesiotaping, inaczej plastrowanie dynamiczne, to metoda terapeutyczna, która wykorzystywana jest przede wszystkim przez fizjoterapeutów. Polega ona na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami, których przeznaczeniem jest przede wszystkim złagodzenie bólu, poprawa krążenia, odciążenie mięśni. Dla kogo przeznaczona jest metoda kinesiotapingu? Czytaj więcej

Fizjoterapia – czy warto korzystać?

Fizjoterapią nazywa się naukę o metodach leczenia środkami naturalnymi, których podstawą jest forma energii fizycznej występująca w organizmie człowieka, są nią, między innymi: ruchy, bodźce termiczny, mechaniczne itp. Nie da się ukryć, że fizjoterapia w ostatnim czasie mocno się rozwinęła, Czytaj więcej

Jak wygląda rehabilitacja kręgosłupa? Poradnik

Ból pleców dotyka coraz większej liczby osób zarówno. Dolegliwości często bywają tak silne, że utrudniają lub wręcz uniemożliwiają normalne funkcjonowanie i wykonywanie codziennych obowiązków. Jak sobie radzić z dyskomfortem? Ratunkiem jest rehabilitacja kręgosłupa. Wczesna interwencja pozwala znacznie poprawić komfort życia Czytaj więcej

Leczenie skoliozy – jak wygląda u dorosłych?

Skolioza jest nazywana epidemią XXI wieku. Zresztą nie bez powodu. Problem ten dotyczy coraz większej grupy osób w różnym wieku. Leczenie deformacji kręgosłupa u dzieci jest dość żmudne i czasochłonne. Nierzadko wiąże się z koniecznością noszenia specjalnego gorsetu ortopedycznego. A Czytaj więcej

Skręcenie czy zwichnięcie stawu? Podstawowe różnice

Skręcenie i zwichnięcie – te dwa określenia często są traktowane jako synonimy. To błąd. Oba pojęcia znaczą bowiem coś innego. Na czym polega różnica między nimi? Po czym rozpoznać, z jakim problemem mamy do czynienia? Odpowiedzi na postawione pytania znajdą Czytaj więcej

Drętwienie palców u rąk – gdzie szukać przyczyny?

Bardzo wiele osób doświadcza tak zwanego drętwienia palców u rąk, najczęściej rano tuż po przebudzeniu lub podczas przebywania bardzo długi czas w jednej pozycji. Gdy zdarza się to sporadycznie, z pewnością nie jest konieczna wizyta u lekarza, natomiast często powtarzające Czytaj więcej

Pęknięta łąkotka – czy warto operować?

Najczęstszą kontuzją stawu kolanowego jest uraz łąkotki. Niestety, leczenie tych urazów budzi wiele kontrowersji, a także problemów, ponieważ zdarza się, że uszkodzenie łąkotki, które widoczne jest na badaniu obrazowym, nie jest bezpośrednią przyczyną objawów, jakie występują u pacjentów. Czy warto Czytaj więcej

Punkty spustowe – czym są? gdzie się znajdują?

Praktycznie każdego człowieka w pewnym momencie życia dopada zmęczenie. Niestety, ilość obowiązków, a także szybki tryb pracy, jakiego obecnie można doświadczyć, nie pozwalają uniknąć stresu. Bardzo wiele osób odczuwa go na własnym zdrowiu, skarżąc się na tak zwane nerwobóle. Często Czytaj więcej