Close

Kinesiotaping – co to jest? Na czym polega?

Kinesiotaping, inaczej plastrowanie dynamiczne, to metoda terapeutyczna, która wykorzystywana jest przede wszystkim przez fizjoterapeutów. Polega ona na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami, których przeznaczeniem jest przede wszystkim złagodzenie bólu, poprawa krążenia, odciążenie mięśni. Dla kogo przeznaczona jest metoda kinesiotapingu? Jakie daje efekty? Zapraszamy do przeczytania artykułu. Jak działa kinesiotaping? Taśmy kinesiotapingu zostały stworzone z Continue Reading

Fizjoterapia – czy warto korzystać?

Fizjoterapią nazywa się naukę o metodach leczenia środkami naturalnymi, których podstawą jest forma energii fizycznej występująca w organizmie człowieka, są nią, między innymi: ruchy, bodźce termiczny, mechaniczne itp. Nie da się ukryć, że fizjoterapia w ostatnim czasie mocno się rozwinęła, głównie ze względu na zwiększoną świadomość ludzi. Sporo osób skupia się bardziej na budowie swojego Continue Reading

Jak wygląda rehabilitacja kręgosłupa? Poradnik

Ból pleców dotyka coraz większej liczby osób zarówno. Dolegliwości często bywają tak silne, że utrudniają lub wręcz uniemożliwiają normalne funkcjonowanie i wykonywanie codziennych obowiązków. Jak sobie radzić z dyskomfortem? Ratunkiem jest rehabilitacja kręgosłupa. Wczesna interwencja pozwala znacznie poprawić komfort życia i uniknąć wielu poważnych problemów w przyszłości. Na czym polega wspomniana fizjoterapia? Tego dowiedzą się Continue Reading

Leczenie skoliozy – jak wygląda u dorosłych?

Skolioza jest nazywana epidemią XXI wieku. Zresztą nie bez powodu. Problem ten dotyczy coraz większej grupy osób w różnym wieku. Leczenie deformacji kręgosłupa u dzieci jest dość żmudne i czasochłonne. Nierzadko wiąże się z koniecznością noszenia specjalnego gorsetu ortopedycznego. A jak wygląda terapia w przypadku dorosłych? Tak samo, a może zupełnie inaczej. Odpowiedź na postawione Continue Reading

Skręcenie czy zwichnięcie stawu? Podstawowe różnice

Skręcenie i zwichnięcie – te dwa określenia często są traktowane jako synonimy. To błąd. Oba pojęcia znaczą bowiem coś innego. Na czym polega różnica między nimi? Po czym rozpoznać, z jakim problemem mamy do czynienia? Odpowiedzi na postawione pytania znajdą Państwo w niniejszym artykule. Miłej lektury. Zwichnięcie – co to jest? Zwichnięcie to uszkodzenie stawu Continue Reading

Drętwienie palców u rąk – gdzie szukać przyczyny?

Bardzo wiele osób doświadcza tak zwanego drętwienia palców u rąk, najczęściej rano tuż po przebudzeniu lub podczas przebywania bardzo długi czas w jednej pozycji. Gdy zdarza się to sporadycznie, z pewnością nie jest konieczna wizyta u lekarza, natomiast często powtarzające się uczucie drętwienia powinno być sygnałem do tego, że należy zgłosić się do specjalisty. Gdzie Continue Reading

Pęknięta łąkotka – czy warto operować?

Najczęstszą kontuzją stawu kolanowego jest uraz łąkotki. Niestety, leczenie tych urazów budzi wiele kontrowersji, a także problemów, ponieważ zdarza się, że uszkodzenie łąkotki, które widoczne jest na badaniu obrazowym, nie jest bezpośrednią przyczyną objawów, jakie występują u pacjentów. Czy warto operować ten fragment stawu kolanowego? Czy może zdecydować się na inne formy terapii? Czym jest Continue Reading

Punkty spustowe – czym są? gdzie się znajdują?

Praktycznie każdego człowieka w pewnym momencie życia dopada zmęczenie. Niestety, ilość obowiązków, a także szybki tryb pracy, jakiego obecnie można doświadczyć, nie pozwalają uniknąć stresu. Bardzo wiele osób odczuwa go na własnym zdrowiu, skarżąc się na tak zwane nerwobóle. Często są to tak zwane punkty spustowe, czyli niewielkiej wielkości miejsca w mięśniach oraz powięziach, które Continue Reading